Um "mini" mesmo! =)
Já estou colocando em prática minhas sobreposições de vásanas, para a mudança não ser tão brusca e para eu conseguir me acostumar... porque mudar hábitos do dia para o outro causa um choque muito grande e é possível que não se siga a sua meta. Mais fácil é ir adequando aos poucos, coisas mínimas que em um contexto maior acabam sendo mudanças gigantescas, e todo o conjunto acabam formando uma nova pessoa... pois seus vásanas já foram sobrepostos com novos vásanas melhores!
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