Mestre DeRose

Saiu a matéria do Mestre DeRose na Unidade Batel ensinando o chai.

No link a seguir é possível a visualização:
http://portal.rpc.com.br/tv/paranaense/video.phtmlVideo_ID=58235&Programa=paranatv1edicao&tipo=&categoriaNome=

Ilha de Superagui

A Ilha do Superagüi é uma ilha artifícial, criada em 1953 pela construção do Canal do Varadouro. Em 1989 a ilha foi declarada Parque Nacional, que com área de 21400 ha engloba a quase totalidade de Ilha do Superagüi e a Ilha das Peças, excluindo somente as comunidades dos pescadores. O Parque Nacional faz parte do complexo estuário lagunar integrado por Cananéia, Iguape e Paranaguá, uma das regiões mais importantes do País sob o ponto de vista de sustenção alimentar. Inclui restingas, diversas formas de vegetação, mangues, elevações isoladas, grandes áreas de praias desertas, além de diversas trilhas ecológicas. Abriga diferentes espécies animais, algumas raras ou em extinção, como o papagio chauá, o jacaré de papo amarelo, os macacos sauá e mono carvoeiro, além de vegetais como ipés, jacarandás, caxetas e orquídeas. O acesso é feito via marítima por Paranaguá ou Guaraqueçaba.

Indo com pessoas legais + o lugar em si = diversão na certa!!

Posso dizer que foi uma Páscoa inesquecível com os amigos essa que eu passei... e a sensação de retornar a civilização é indescritível!

Objetivo e intencao

De colta as piscinas, aos treinamentos de ásanas e as práticas diárias!

Hoje é dia de Ásana Sádhana... o dia mais esperado da semana!!

=P

Quando der coloco fotos aqui. É o dia em que meu emocional é mais testado, é o dia que com o passar das semanas eu vejo o quão forte eu sou psicologicamente e fisicamente. Semana passada 'unica garota na sala no meio de marmanjoes, essa semana terei a companhia de algumas instrutoras que estao participando quinzenalmente.

Terceiro dia de piscinas: aos cinco e meia da manha tomando um tchibum ja. Verdadeiro treinamento de jedi! =)

Projeto verao 2010+teste para virar demonstradora, esta firme e forte comecando nessa semana!!

Meus objetivos e minhas intencoes ja estao fortemente tracados agora e so criar a verdadeira forma a eles! torna-los reais!!

Em dois meses!!! =P