Saudades

Estou com muitas saudades de praticar esse esporte aí de cima: a escalada!
Faz muuuuito tempo que não vou para a rocha, talvez esse final de semana role um climbizinho para desenferrujar as juntas, vamos ver qual é- tudo depende da nossa querida previsão do tempo.

E é claro que isso acontecerá com a companhia do CCC.
=)

Pirâmide de Maslow

Está muito clara a importância da conexão emocional e psicológica entre uma marca e o consumidor desta marca. Com o crescimento da oferta geral de bens, produtos e serviços ao longo das décadas (processo iniciado na revolução industrial), houve uma natural comoditização de quase todos os setores e tornou-se cada vez mais importante do papel da marca no momento de tomada de decisão de compra. Mas como em qualquer relação onde deve obrigatoriamente haver reciprocidade e por mais que você se esforce para aproximar e cativar seu cliente, você conseguirá ser responsável por no máximo 50% deste processo de fidelização. E por quê? Simples. Porque os consumidores são seres com vontades e motivações próprias.
Ao longo dos anos diversas teorias sobre motivação dos seres humanos foram escritas. Algumas delas são as bases para o raciocínio lógico que encontramos presentes nos mercados de comunicação e administração. Uma destas Teorias, e que é até hoje uma das mais citadas, é a famosa Teoria de Maslow.
Abraham Maslow identificou que os seres humanos são motivados por necessidades específicas mas que nem sempre são iguais, variando muito de acordo com o momento vivido pelo indivíduo.

A partir disto, Maslow concluiu que a lógica humana das motivações segue a seguinte hierarquia, disposta da mais urgente para a menos urgente:
1.Necessidades Fisiológicas; (a mais urgente) : do Corpo, aparecem na base da pirâmide e são básicas para a sobrevivência (alimento, repouso, reprodução).

2.Necessidades de Segurança: constituem o segundo nível da pirâmide. Trata-se da autopreservação, ou seja, de evitar o perigo físico, evitar a privação das necessidades fisiológicas, buscar a estabilidade.
3.Necessidades Sociais (amor e relacionamento): as pessoas sentem necessidades de serem aceitas e de pertencerem a grupos estabelecendo assim relações de amizade, afeto e amor. Quando não satisfeitas, tornam-se hostis, solitárias e deprimidas.
4.Necessidades de Estima: Nesta fase as pessoas passam a sentir necessidade de estima, ou seja, tanto de auto-estima quanto de reconhecimento por parte dos outros. Querem prestigio, status e consideração.
5.Necessidades de Auto-realização (a menos urgente): Aqui começa a predominar a necessidade de realizar aquilo de que se é capaz e que realmente se gosta de fazer. São as necessidades mais elevadas e estão no alto da pirâmide de Maslow.

Desta forma, a Teoria de Maslow aponta que em geral um indivíduo deverá satisfazer uma necessidade mais urgente para passar para a próxima necessidade. Por exemplo, um homem que não tem onde morar (Necessidade 1) não terá interesse em ser considerado o funcionário do mês de sua empresa (necessidade 4) e também não estará preocupado se foi descoberta a cura pra uma doença rara (necessidade 5). Assim que ele conseguir um teto para morar, ele conseguirá ver a próxima necessidade de forma relevante, pois já não terá mais aquela preocupação anterior, liberando assim esse gap que antes estava ocupado.

Foco

Esse final de semana tive o prazer de participarde duas palestras interessantíssimas: Alimentação Biológica- com o Rogério Brant e Samyáma no dia-a-dia- com o Ric Polli (esse faz parte do ciclo de palestras do módulo filosófico). Duas palestras regadas a muita informação que espero adicioná-las ao meu cotidiano.

Uma das coisas que mais me chamou a atenção da palestra do Ric Poli foi a que para melhor o nosso ritmo de vida poderemos começar a fazer o uso de algumas novas ferramentas que ajudarão a atingir a meta do Yôga, uma delas: FAZER UMA COISA DE CADA VEZ! Parece algo ridículo ao passar o olho por essa frase de relance, mas se pararmos para pensar é verdade!, é o que precisamos condicionar o nosso corpo para tal. Quem já não se pegou sentado à mesa fazendo alguma refeição e ao mesmo tempo assistindo ao jornal ou lendo uma revista? ou até mesmo no computador com umas 5 janelas de sites abertas + msn + som ligado + tv ligada? ou escovando os dentes andando pela casa?

Essas "tarefas"ao nosso subconsciente já entraram em piloto-automático. Erros são cometidos por não estarmos bem focados em uma atividade só.

Fazendo uma coisa de cada vez e prestando atenção em cada atividade de nosso cotidiano, passamos a nos conhecer melhor, a nos entender melhor, a focar a energia em apenas uma coisa e em consequência disso aumentamos o nosso foco exercendo o nosso melhor para tal.

Minha futura tatuagem

Ahaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa, =)

Surpresa!!!

Finalmente achei os desenhos que irão me acompanhar para o resto da minha vida!! Sim, sim... essas são partes integrantes da minha futura tatuagem! =)

Estou a procura de um local para fazê-la agora. Não vejo a hora.

Ainda falta um sutra (uma escritura sagrada que estou a escolher B)

Minha família de coração

Depois que eu voltei para o escotismo, encontri os amigos que estavam faltando na minha vida juntamente com a irreverência que nós escoteiros costumamos ter.

Sempre blando traquinagens de última hora, não tem tempo ruim para sair, para se reunir!

Posso dizer que esse povaréu aí, é o meu porto seguro fora da família, que recarregam minhas baterias todo sábado, que sempre estão por perto me estendendo um ombro amigo quando eu preciso, e posso dizer que não foram poucas vezes!

Curso que estarei assistindo esse final de semana

Alimentação biológica

Não devemos olhar para a alimentação apenas pelo prisma físico. Não somos apenas um tubo digestivo. A alimentação tem um contexto bem amplo, que compreende não só aspectos físicos, mas também emocionais, mentais, etc. Quando prestamos atenção aos nossos hábitos alimentares e os aperfeiçoamos, estamos obtendo autoconhecimento. Nosso aprendizado com a alimentação se estende ao nosso cotidiano. A forma como nos alimentamos é muito parecida com a forma com que nos comportamos no dia a dia.

No programa, abordaremos tópicos como:
A evolução da alimentação
Combinação de alimentos
Check-up de sua alimentação
Como elaborar um cardápio
Mitos e verdades sobre a alimentação vegetariana
Normas da alimentação biológica
A alimentação ideal para um bom praticante
As especiarias, as ervas, os chás
Proteínas, aminoácidos e vitaminas
Frutos secos
A germinação de grãos
Utilização das especiarias
Degustação em conjunto dos pratos elaborados
A quem se destina: praticantes de Yôga, dança, artes marciais e desportistas
Duração do curso: 6 horas

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Sim, sim, esse final de ano é mais um que será mega corrido. Mas, diferentemente dos outros, estou direcionando um pouco das minhas energias a coisas que gosto!
Esse curso é um deles, de uma sequência de cursos que estão por vir, inclusive, teremos um com o Mestre em dezembro.
Daqui duas semanas terei um com o Jóris Marengo, lá de floripa! pena que não é lá o curso =P

Espero que esse curso de uma guinada na direção da minha vida que anda meio sem rumo, não ser por que pedras pisar!
mas logo, logo acharei o caminho com certeza ;)

Alguns dos meus hobbies

Voltar ao escotismo me fez entrar ainda mais em contato com a natureza. Isso eu fiz com a escalada, um dos esportes mais técnicos que eu já pratiquei e que a auto-superação e a garra estão a prova a todo momento! Simplesmente adoro essa sensação, de estar ao mesmo tempo em perigo com total segurança. é o que coloca os hormônios a flor da pele!

Já o yôga, é meu estilo de vida, minha filosofia! Adoro praticar!
Nos posts mais pra frente irei colocar fotos dos ásanas (posições orgânicas do SwáSthya Yôga) da minha coreografia. Só preciso decidir um local para tirar essas fotos e uma pessoa para tirá-las!
=)